Rólam

A PUNKitUP módszertan létrehozója Takács Hajnal. Rövid, világos hajú mosolygó nő, szegecses fülbevalókkal és fekete bőrdzsekiben, háttérben graffitivel.
Takács Hajnal

Miért pont PUNKitUP®? 

A kifejezés a szlengből ered: ahelyett, hogy kidobnánk a sérült dolgokat, 'felpunkoljuk' őket úgy, ahogy a japán kintsugi művészetben a törött cserepeket ragasztják össze arannyal, és ezzel hoznak létre egyedi és megismételhetetlen alkotást.

2013-ban súlyosan bántalmazott az akkori élettársam. Ez a tapasztalás vitt a segítő szakma felé. Nem csupán könyvekből tanultam a bántalmazásról, hanem át is életem. 

Takács Hajnal tapasztalati traumaszakértő, wingwave coach, jógapszichológiai védikus életmód mentor és újságíró vagyok, a PUNKitUP® védjegyoltalommal rendelkező brand és komplex segítő módszertan alapítója. Ez a megközelítés az elméleti kutatást, a gyakorlati szakmai tapasztalatot és a traumatudatos, holisztikus, önismereti szemléletet korszerű tudományos alapon és szemléletváltó módon ötvözi. 

Több mint egy évtizedes szakmai facilitátori, oktatói, traumatudatos tréneri és áldozatsegítői tapasztalat, valamint célzott kutatómunka áll a módszertan mögött.

A BrightSky – bántalmazottaknak és környezetüknek szóló – applikáció fejlesztésében a kapcsolati erőszak témakörének szakértőjeként és PR szakemberként is részt vettem. Utóbbi eredménye számos szakmai díj, mint például: ICCO Global Awards 2023, Excellence Hungary Award, Prizma kreatív PR díj 2023, Effekt 2030. 

Eddig megjelent könyveim:

● Az asszony verve (Háttér, 2014) – dokumentarista kötet a nők elleni erőszakról és a bántalmazottak történeteiről.

● Bántalmazottak igazsága (AdLibrum, 2017) – a bántalmazást, a rendszer működését és a társadalmi felelősséget bemutató könyv.

● Az erőszak mögött – ahogy van (Leviter, 2024) – az erőszak mélyebb összefüggéseit, okait és eredetét feltáró kötet.


Feldmár András pszichoterapeuta Az erőszak mögött - ahogy van című könyvemről:

"Takács Hajnal könyve bele akar látni a hatalom, a kényszer, a bántás és a kínzás fájdalmas poklába. Fényt hoz a sötétségbe, reményt a kétségbeesésbe. Elméje és szíve kihámozza a lényeget, megkönnyíti a beszélgetést erről az ingoványos témáról. Ez rendkívül fontos, hiszen amint megszűnik a beszélgetés, az erőszak beindul. Kivétel nélkül mindenkinek ajánlom! Aki elolvassa, átalakul."


Dr. Gyurkó Szilvia jogász, gyerekjogi aktivista a Bántalmazottak igazsága című könyvemről: 

"Különleges alkalom, hogy valaki egyszerre ír könyvet a téma érintettjeként és szakértőjeként. Izgalmas lett a könyv, főleg a személyes, vallomásos részek mennek mélyre."